Gyvenimą stabdo ne tik aplinkybės, bet ir kasdieniai įpročiai. Pašalinus net vieną, galima iš esmės pakeisti savo kryptį.

Kai pokalbio šilumą sutinka „ne, bet iš tikrųjų…“ – tai ne dialogas, o gynyba. Neimk asmeniškai, tai ne apie jus.

Žmogaus švelnumas ir priėmimas vaikui – kaip saulė gėlei. Tik tada, kai jaučiasi saugus, vaikas ima skleistis iš vidaus.

Trys atostogos per metus – su šeima, partneriu ir vienumoje – padeda atkurti ryšius, poilsį ir psichologinę pusiausvyrą.

Hipnoterapija veikia per kartojimą – kiekvienas seansas stiprina pokyčius pasąmonėje, kol jie tampa natūraliu įpročiu.

Manoma, kad susidaryti stiprų pirmąjį įspūdį yra sudėtinga, tačiau Princetono universiteto tyrėjai nustatė, kad žmogų įvertinti pagal veido