Hipnoterapija nesėkmės arba sėkmės baimei
Ar kada nors jaučiate, kad jus stabdo baimė nepasisekti ar net sėkmės baimė? Galbūt pastebite, kad, vietoje to, jog imtumėtės veiksmų, jus apima nerimas ar dvejonės, nes negalite numatyti, kaip viskas pasisuks? Tai labai dažna būsena, ir ji gali ne tik slopinti jūsų potencialą, bet ir trukdyti džiaugtis gyvenimu.
Įsivaizduokite, kad gavote galimybę pradėti naują projektą, darbą ar išbandyti ką nors, apie ką seniai svajojote. Širdyje jaučiate, kad tai yra jūsų šansas, tačiau kažkas pasąmonėje sukelia begales abejonių: „O kas, jei nepavyks?“ Ar netgi: „Kas, jei man pavyks ir teks imtis dar daugiau atsakomybių?“ Tokios abejonės neleidžia susikoncentruoti į sėkmę ir dažnai tampa stabdžiu, trukdančiu žengti pirmąjį žingsnį.
Kartais atrodo, kad kova vyksta jūsų viduje. Viena dalis jūsų nori veikti, o kita bijo nesėkmės ar net sėkmės. Nuolatinės abejonės, tokios kaip „Ar aš tikrai pakankamai geras?“, „Ką pagalvos kiti, jei nesugebėsiu?“ gali nuolat suktis jūsų galvoje ir trukdyti priimti sprendimus. Galbūt net jaučiatės tarsi būtumėte įstrigę, bijodami būti matomi, vengdami atsakomybės ar galimybės būti kritikuojami.
Baimė gali būti taip stipri, kad pradėsite vengti situacijų, kurios reikalauja pastangų, arba kuriose gali tekti susidurti su galimybe patirti nesėkmę. Net jei širdyje jaučiate norą judėti į priekį, šios baimės gali jus sukaustyti, neleisdamos priimti naujų galimybių. Emociškai tai gali pasireikšti nuolatiniu vidiniu nepasitenkinimu savimi, abejonėmis ir baime, kad net jei pavyks, sėkmė bus laikina ir neišvengiama grėsmė vėl sugrįš, kyla nerimas, padažnėja širdies plakimas, atsiranda raumenų įtampa, net galvos skausmai.
Tai yra labai realūs ženklai, kad jūsų pasąmonė nuolat kovoja su baime. Tai gali tapti tokia paralyžiuojanti būsena, kad baimė tampa didesnė už realybę.
Bet štai geros naujienos – hipnoterapija gali būti jūsų kelias į laisvę. Su hipnoterapijos pagalba galima pradėti keisti šias ribojančias mintis ir perprogramuoti protą, kad jis nustotų akcentuoti baimes ir pradėtų matyti galimybes.
Tai kaip protinis treniravimas – kiekvieną kartą, kai pasineriate į hipnotinę būseną, jūs treniruojate savo pasąmonę matyti sėkmę kaip natūralų, malonų ir lengvą dalyką
Įsivaizduokite, kaip jūsų vidinė kova baigiasi, o jus užplūsta ramybė ir aiškumas. Nerimas pamažu mažėja, ir jūs pradedate matyti savo galimybes be baimės prarasti ar nesėkmės baimės. Jūs išmokstate, kad nesėkmė yra tik mokymosi proceso dalis, o sėkmė – natūralus jūsų pastangų rezultatas.
Kas keičiasi, kai pradedate dirbti hipnoterapijoje?
- Jūsų kūnas atsipalaiduoja, o jausmas „aš galiu“ tampa dominuojantis.
- Pradėsite jausti didesnį pasitikėjimą savimi, ir tai, kas anksčiau atrodė neįmanoma, tampa realia ir pasiekiama tikrove.
- Žmonės aplink jus pastebi jūsų naują energiją ir požiūrį, pradeda labiau vertinti jūsų nuomonę ir sugebėjimus.
- Baimė nebesulaiko jūsų nuo veiksmų. Jūs pradedate matyti kiekvieną žingsnį kaip vedantį jus į priekį.
Atėjo laikas pakeisti šį seną scenarijų ir leisti sau veikti, augti bei klestėti be baimės ir su visišku pasitikėjimu savimi. Hipnoterapija gali būti tas galingas įrankis, kuris atveria duris į jūsų asmeninę laisvę, padėdamas jums gyventi be apribojimų.