Hipnoterapija lėtinio skausmo valdymui
Ar pastebite, kad kartais skausmas tiesiog nepraeina, nors vartojate vaistus ar esate pailsėję? Arba nuolat jaučiate diskomfortą, kuris lydi jūsų kasdienę veiklą, tarsi šešėlis? Lėtinis skausmas gali tapti didžiule našta ne tik kūnui, bet ir protui bei emocijoms. Dėl jo galite jaustis išsekę, pavargę ar net beviltiški.
Tačiau ar žinojote, kad jūsų smegenys turi didžiulę galią pakeisti tai, kaip jaučiate skausmą? Hipnoterapija gali padėti atrasti būdų, kaip sumažinti skausmą, o kartais net visiškai jį sustabdyti.
Hipnozė veikia per pasąmonę, todėl padeda kontroliuoti pojūčius ir pakeisti reakciją į skausmą
Zmonės, kenčiantys nuo lėtinio nugaros skausmo. Po hipnoterapijos seansų jie pastebi, kad skausmo intensyvumas sumažėja, o kasdienės užduotys, kurios anksčiau atrodė neįmanomos, tampa lengvesnės. Jie vėl gali mėgautis veikla, kuria ilgą laiką nebesimėgavo.
Taip pat yra žmonių, kurie kenčia nuo migrenos. Juos dažnai kamuoja stiprūs galvos skausmai, trukdantys normaliam gyvenimui. Po hipnoterapijos jie gali pajusti, kad skausmo priepuoliai tampa retesni ir ne tokie stiprūs. Jų savijauta pagerėja ir jie vėl gali mėgautis savo kasdienybe.
Lankantis hipnoterapijoje pradeda keistis mintys. Jūs pradėsite pastebėti, kad skausmas nėra toks stiprus, jis tampa tylesnis, o jūsų kūnas labiau atsipalaidaves. Jūsų smegenys tarsi išmoksta naujai persiprogramuoti, kaip reaguoti į skausmą. Jus pradedate gyventi lengviau, jausdami mažiau streso ir įtampos dėl nuolatinio skausmo.
Tai ne stebuklas - tai galvos smegenų sugebėjimas pakeisti savijautą
Kai pradedate dirbti su savo pasąmone, jūsų pojūčiai, emocijos ir net mintys ima harmonizuotis. Staiga pasijuntate ramesni ir labiau valdantys, o skausmas tampa antraeiliu šurmuliu, kuris nebetrikdo jūsų gyvenimo.
Kiekviena diena gali būti lengvesnė, kai leisite sau pasinaudoti hipnoterapijos teikiamais pranašumais.