Tinklaraštis

Kaip trauma įsitvirtina kūne. Po ilgai trunkančios toksiškos šeimos dinamikos žmonės dažnai pirmiausia pastebi psichologines pasekmes: analizuoja manipuliacijas, prisimena konfliktus, bando suprasti, kas įvyko.…

Ar hipnozės ir pokalbių terapijos derinys gali padėti įveikti nerimą? Visi kartais jaučiame nerimą – galbūt prieš svarbų darbo pokalbį ar prieš sudėtingą pokalbį.…

Vaikystės trauma gali būti tarsi nematomas šešėlis, tyliai lydintis žmogų per visą gyvenimą, formuojantis jo santykius, emocijas ir savivertę. Tai ne tik prisiminimai –…

Kartais galime pastebėti, kad vaikai pradeda juoktis, kai tėvai griežtai ar net piktai kalba su jais. Tai gali atrodyti visiškai nelogiška ar net erzinantis…

Ką bendro turi buvęs rūkalius, sėkmingas verslininkas ir sporto čempionas? Jie visi labai gerai yra įvaldę kartojimo meną – raktą į ilgalaikį elgesio pokytį.…

Raimondas, buvęs pacientas, dar mokykloje apsivardžiuodavo ir tyčiodavosi iš kitų mokinių. Paprašytas terapeutės pasidalinti, kaip jis jaučiasi besityčiodamas iš kitų ir juos skriausdamas, jis…

Vieną dieną mama su dukryte vaikščiojo po pievą. Mama išgirdo kaip dukrytė ją kviečia: „Mama, žiūrėk!“. Mama atsisuko į dukrą ir pamatė ją pritūpusią…

Kol žmogus nepasiduoda, jis yra stipresnis už savo likimą– Erich Maria Remarque, “Trys Bendražygiai” 1950 Harvarde buvo atliktas žiaurokas tyrimas, kuriuo metu daktaras Kurt…

Pasaulyje, kur svarbi psichikos sveikata ir gerovė, alternatyvių terapijų sritis toliau plečiasi, suteikdama žmonėms įvairias gerovės pasirinkimo galimybes. Viena iš tokių alternatyvių terapijų, dauguma…